Faire une pause. Se retrouver. Respirer, aérer le corps et l'esprit. Avancer et reprendre contact avec tous ses sens. Ressentir. Renaitre.

Intégrer plus de douceur, de sérénité et de plaisir dans votre vie, améliorer votre relation à vous-même et aux autres par ricochet, mieux comprendre vos émotions et votre mode d'emploi, vivre et apprécier l'instant présent, apprendre à se ressourcer, avancer...

Je suis heureuse de vous accompagner sur ce passionnant chemin de reconnexion à Soi, le temps d'un week-end je vais vous chouchouter et vous aider à poser ce qui vous encombre.

Une chose est sure, vous repartirez de bon pied, apaisée, reboostée et réalignée.

Le samedi :

• 13h00 : Pot d'accueil et installation dans les chambres.
• 14h00/15h30 : Sophro-balade avec activation des 5 sens, respirations, reconnexion à soi, marche méditative, et bien d'autres surprises…
• 15h30/15h45 : Temps libre 
• 15h45/18h00 : Atelier Renaissance
• 18h00/19h00 : Atelier créatif
• 19h00/19h30 : Temps libre 
• 19h30/20h30 : Dîner
• 20h30/21h00 : Soirée inspirante

Le dimanche :

• 9h00/9h30 : Petit déjeuner
• 9h30/10h00 : Temps libre/ préparation du picnic
• 10h00/14h30 : Rando nature toute douce (ou atelier si mauvais temps)
• 14h30/15h00 : Temps libre
• 15h00/16h30 : Atelier Renaissance
• 16h30/17h00 : Pot de départ, cercle de fin

* le tarif comprend : Une nuit en hébergement chambre individuelle grand confort, les repas du samedi soir et dimanche midi (si régime spécial  ou allergies, me le faire savoir), le petit déjeuner du dimanche, et les diverses activités proposées. 

Si vous arrivez en train, je vous récupère à la gare de Bollène.

Vous désirez un renseignement ou vous inscrire ? Rien de plus simple, un ptit clic ci-dessous :