Ateliers du Bonheur

En ligne ou en résidentiel.

Vous repartirez de ces ateliers avec :

  • une autre perception de vous-même 
  • les idées plus claires et de nouvelles perspectives
  • plus de cohérence et d’alignement
  • des outils simples pour piloter votre marque au quotidien
  • un plan concret pour booster votre vie
  • un véritable élan pour passer à l’action

 

Stage en ligne

 "Éveiller son plein potentiel énergétique, mental et intuitif"

 

 Je vous invite à découvrir une multitude de ressources, de techniques, d'outils, simples, rapides et efficaces et utilisable par tout le monde !

 

Tout simplement arriver à se sublimer pour se mettre dans le niveau d’énergie nécessaire à la réussite, quel qu’elle soit pour vous… L'art de l'alchimie intérieure, transmuter le négatif en positif, changer le regard que l'on porte sur Soi, ainsi que sur le monde qui nous entoure, afin de changer positivement sa vie !

 

Effets positifs intérieurs IMMÉDIATS GARANTIS, c'est comme chez l'opticien, d'un coup je vous pose des nouvelles lunettes, qui vont vous apporter une vision différente, logique et percutante. A appliquer en vous avant tout et ensuite dans tout votre réseau pour ne plus avoir un seul jour sans soleil même s’il pleut! =)

Durée :  en ligne. Nécessite un PC et un bon casque ou un téléphone.

 

 

Cours en ligne

  "Mon Coaching Perso"

 

 

La confiance en soi est une réserve d’énergie puissante et fondatrice. Grâce à elle, nous pouvons dépasser les obstacles, avancer dans nos projets. Et si elle a manqué, il est toujours possible de la restaurer.

Intuitivement, nous savons à quoi ça ressemble : quelque chose comme de l’aisance, de l’assurance. Nous la reconnaissons lorsque nous l’éprouvons, mieux encore lorsque nous en manquons. Nous font alors défaut cette joyeuse curiosité pour la journée à venir, cette liberté intérieure qui nous autorise à exprimer nos goûts et nos points de vue, à choisir et à refuser, à former des projets et à les réaliser…Cet heureux cocktail de désir et de volonté, d’estime de soi et d’optimisme, l’auteur du Bonheur d’être soi l’appelle aussi « l’en-vie », force vitale qui, telle une sève, nous nourrit et nous anime, «nous procurant le bonheur d’être soi, vivant et entier».

Je vous propose différents cours visant à restaurer cette dernière, mais pas que...


Coaching individuel, selon le programme que vous aurez au préalable choisi parmi

ceux proposés ci-dessous :

(d'autres programmes viendront prochainement enrichir la liste ci-dessous)

1. Confiance en Soi
2. Estime de Soi
3. Rééquilibrer sa vie

et très bientôt sur comment développer son plein potentiel =)

Comment ça marche ?

Vous recevez deux fois par semaine votre cours de coaching par email + les feedbacks (réponses de ma part), limitée à une par semaine + 1 email une semaine après votre dernier cours pour faire le point ensemble.

Le coût ?
59€ seulement quelque soit le programme e-coaching perso choisi!

 

La durée ?

Elle varie entre 10 et 14 cours selon le programme choisi.


ça commence quand ?
>>> QUAND VOUS VOULEZ !

Il suffit de cliquer sur le bouton du programme de "Mon coaching perso" vous désirez suivre (en bas de cette page), et de valider votre paiement afin de recevoir votre premier e-cours dès le lendemain (sauf we et jours fériés).

10 raisons de débuter votre nouvelle vie aujourd’hui

  • 1. Tout est possible

Le constat est simple, et pourtant assez difficile à croire au début. Nous sommes tellement formatés à passer notre vie dans un bocal que nous nous instaurons nous même nos plus grandes limites : je ne peux pas, je n’ai pas le temps. Mais une fois ces fausses excuses dépassées (nous verrons comment!), il y a une quantité insoupçonnable de choses réalisables.

  • 2. Tout est vraiment possible

Relisez le 1er point autant de fois que nécessaire :)

  • 3. Vos actions peuvent avoir beaucoup plus d’impact que vous ne le supposez

Nous sous-estimons trop souvent l’importance de nos actions. Nous sommes la tête dans le guidon à réaliser nos tâches, sans se soucier de leur aura potentielle, comme si nous vivions en vase clos.
Nous pensons également qu’une personne seule ne peut pas faire la différence. Pourtant, si vous cherchez des exemples d’actions qui ont eu de l’importance dans votre vie – tant au niveau des gens autour de vous, que des personnes ‘célèbres’-, vous constaterez que la différence tient souvent à 1 individu. Réfléchissez-y. Pas un groupe, 1 individu. Alors soyez cette personne. Que vous souhaitiez simplement donner votre sang, vous investir à l’école de votre fils, ou débuter une action caritative pour aider les sans-logis, qu’importe la voie, mais agissez.

  • 4. Définir ses objectifs est un 1er pas plaisant : il donne la satisfaction d’avoir avancé dans sa vie

Sans trajectoire, la route est difficile. On le sait pour les études, on en est persuadé lorsque l’on conduit, et pourtant, on l’oublie pour le plus important : notre vie. Vous pouvez déjà avoir vos objectifs en tête, ou vous pouvez -comme moi il y a quelques temps- partir de zéro. Qu’importe. Vous verrez que ce 1er pas est grisant. Prenez un papier, ouvrez le bloc-notes de votre ordinateur, comme vous voulez, et débutez votre liste d’envies. De vos taches à court terme jusqu’à votre bucket list: rêvez, écrivez, et…souvenez vous du point 1 :)

  • 5. Privilégier ce qui compte pour vous

Une fois l’objectif tracé, il est beaucoup plus facile de se concentrer sur ce qui importe. On sait où l’on veut aller, on connait nos priorités, et on s’organise pour ne se focaliser que sur elles : passer du temps avec sa famille, se concentrer sur sa passion, construire son projet, etc.

Dédier notre vie à ce que nous aimons, et ne plus passer à coté des points importants, c’est plutôt rassurant, non?

  • 6. Changement mineur, impact majeur

Le changement dans notre vie débute souvent par 1 action simple. C’est d’ailleurs ce que je vous recommande : instaurer un changement à la fois, afin de bien l’intégrer.
Cette action -et d’autant plus cette 1ere action-, aussi mineure soit-elle, va insuffler dans votre vie ce caractère extraordinaire. Que vous débutiez par l’écriture de votre bucket list, par modifier votre rythme de sommeil, par des changements alimentaires ou par planifier un voyage…croyez moi, votre 1ere action aura elle aussi beaucoup plus d’impact sur vous que vous ne le pensez.

  • 7. Retrouver la passion

Les enfants ne vivent que par passion. Les adolescents aussi. Ce moteur nous fait vivre et vibrer. Rappelez-vous en. Et pourtant, une fois adulte, il a tendance à disparaitre spontanément de nos vies, chassé par la régularité, le travail, et diverses ‘problématiques’ propres à la vie d’adulte.
Mais si la passion nous fait vivre, pourquoi s’en priver? Je vous propose de vous organiser pour remettre vos passions, votre passion, dans votre vie. Souvenez vous de ce qui vous mettez la chair de poule. On y va.

  • 8. Se donner du temps

Le temps est une denrée rare. Nous en avons peu, et pourtant, c’est nous qui l’organisons. Mal, souvent. Il existe des méthodes simples d’organisation pour se libérer le temps nécessaire à la réalisation de nos projets. Retrouver un peu de temps libre est une chose des plus simples et des plus libératrices.

  • 9. Se débarrasser de ce qui nous pollue l’esprit

Une partie importante de vos pensées peut être constituée d’idées « polluantes »: se souvenir de telle chose, penser à faire cela mardi, passer à tel endroit,…. « Je dois », « il faut », etc. Ces points nous encombrent l’esprit et nous empêchent de voir clairement nos buts. En fait, ces points sont la meilleure excuse pour ne pas réaliser nos buts. Nous les dépasserons, car ce ne sont pas eux, la vraie vie.

  • 10. Vous êtes seul décideur

Voici le 10ème point. Le vôtre. Vous pouvez lire ces lignes sans prendre la décision de faire évoluer votre vie. Vous pouvez attendre. Et pourtant, au final, une seule personne peut débuter ces changements : vous.

Vous pouvez échanger avec d’autres personnes, recueillir les avantages et inconvénients, les témoignages des autres, mais vous êtes le seul moteur de votre vie.

Il s’agit d’une grande responsabilité, mais c’est une liberté au moins aussi grande.

1. Confiance en Soi.

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59,00 €

  • disponible
  • 1 à 3 jours de délai de livraison1

2. Estime de Soi.

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3. Rééquilibrer sa vie.

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  • 1 à 3 jours de délai de livraison1

Siret 452 739 055 00047


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