La Réflexothérapie

La réflexologie et nos émotions

Ces fameuses émotions dont on nous parle tant ! Pour laisser libre cours à ce que l’on ressent, il faut permettre à nos sentiments de circuler : nous sommes tous maîtres dans l’art d’esquiver nos émotions déplaisantes !

Nous devons accepter nos sentiments, même les plus négatifs et se permettre de les exprimer afin de les libérer, les laisser aller pour passer à autre chose de cette façon que l’on nomme le lâcher prise, alors nous progressons sur la voie de la guérison.

Pour cela il y a des outils, différentes façons de faire pour aider le corps à exprimer ses émotions et la réflexologie est une excellente technique car elle est énergétique : elle fera remonter ces émotions d’une façon subtile en passant par les organes.

Elle agit avec rapidité par le système nerveux qui à son tour va avoir une action sur les organes en déséquilibre énergétique. Il faut noter que chaque organe est aussi en rapport avec certaines émotions telles la peur, l’angoisse, la colère, etc.

La réflexologie a comme effet de faire relâcher les tensions, donc l’énergie circule d’une manière plus libre et les émotions peuvent donc être libérées.

On a parfois de la difficulté à comprendre cette expression : vivre ses émotions ou lâcher prise.

C’est pourtant simple, il suffit d’exprimer le sentiment qui monte en nous : si on a de la peine, alors on pleure, si on a de la colère, on la sort (on peut aller crier dans un champs ou encore frapper dans un oreiller). On peut également écrire.

L’important, c’est d’utiliser le moyen d’expression qui nous convient. Il n’est pas toujours nécessaire de savoir d’où viennent ces sentiments, c’est le corps qui a besoin de les exprimer et de s’en défaire.

Si l’on retient ces émotions sous prétexte que nous avons besoin d’une raison pour les exprimer, nous formons des blocages d’énergie pouvant nous amener vers la maladie.

Lorsque l’on est maître de nos émotions, on peut agir et prendre les devants au lieu de se contenter de réagir ; on contrôle mieux une situation plutôt que d’en subir les conséquences ; on perçoit plus intensément les résultats positifs de tout ce que l’on entreprend et plus important encore, on réduit sensiblement son niveau de stress.

La réflexologie date des temps les plus anciens et a fait ses preuves à plusieurs reprises.

Son action est simple, mais d’une efficacité incroyable.

On y découvre toujours des sources insoupçonnées.

C’est une technique qui rend de grands services à ceux qui sont prêts à aller de l’avant.

Communiquer avec soi par la réflexologie

Accepter de recevoir un massage d’un réflexologue est un moment privilégié pour prendre contact avec son physique, ses émotions et ses pensées. Notre corps parle par sa sensibilité, sa douleur et ses silences, soyons à l’écoute et prenons conscience de ses besoins et de l’effet de nos émotions et de nos pensées sur le fonctionnement de tous ses systèmes.

Par les manœuvres de massage, le réflexologue communique avec toutes nos cellules grâce au système nerveux et il entre en contact avec notre énergie par les méridiens et les centres énergétiques. Notre corps répond par de la sensibilité et même par de la douleur.

C’est le moment de prendre conscience des informations qu’il donne sur l’état de notre santé physique, émotionnelle et mentale. Nos pensées et nos émotions influencent nos glandes, nos organes, nos systèmes et les parties de notre corps autant que nos besoins physiques non comblés.

Attention ! Observons notre façon de vivre autant que les malaises que nous ressentons. Notre corps exprime dans ses cellules notre état de santé ainsi que les facettes de notre vie. C’est à nous de décoder ses messages afin de prévenir la maladie ou reprendre le chemin de la santé.

Le réflexologue peut nous aider à faire des liens mais la réponse à nos questions est en nous.

Pendant le massage, votre corps vous lance un message par le point réflexe de la vésicule et la région du foie qui sont douloureux.

Que faut-il penser ? Est-ce physique ou un blocage énergétique par l’effet de mes pensées et de mes émotions ? Je laisse défiler les images et monter mes émotions. Je les accueille. Je regarde ma façon de manger et de digérer, ce que je vis émotionnellement et les pensées que j’entretiens.

Les réponses prennent place et m’appartiennent. Dans le cas de douleur intense ou persistante à la suite de quelques massages, je m’attends à recevoir du réflexologue le conseil suivant : « Va consulter un médecin. »

La colère ou nos idées de vengeance ou notre mauvaise alimentation et notre gaieté ou nos projets d’avenir ou notre saine alimentation viennent influencer le fonctionnement de notre foie ainsi que de notre vésicule biliaire. Notre vision en est affectée, nos muscles et même nos systèmes lymphatique et immunitaire.

Une bonne alimentation garde le foie fonctionnel et quand notre vie est remplie de gaieté et de projets d’avenir intéressants, les points réflexes de la zone restent silencieux de satisfaction habituellement et reçoivent le massage comme une caresse. Nos muscles sont plus souples, notre système lymphatique est moins surchargé et notre système immunitaire est plus combatif.

J’ai fait cette réflexion avec vous pour que vous puissiez profiter pleinement de votre prochain massage en réflexologie.

L’important est votre attitude d’accueil de qui vous êtes et de ce que vous vivez présentement dans votre vie.

S’accueillir, observer pour se connaître et choisir ce qui doit être conservé, amélioré, changé ou abandonné pour rayonner la joie de vivre et la santé.

Vous avez le rôle principal dans le maintien ou le retour de votre santé.

Jouez-le avec enthousiasme et vous découvrirez la merveille que vous êtes.

Bien sur, ce soin ne peut pas se faire à distance ^^...